2020/06/02

ブログ始めました。
今月から自分磨きを頑張りたい。
肌質改善して美肌を目指し、ダイエットをして、健康的な身体を手に入れて、さらに何か新しい趣味を見つけてみたい。


美肌のために今日やったこと

サプリを飲む

Lシステイン
ビオチン
グルタミン
プラセンタ

尿素クリームで首などマッサージ
(効果があるのかわからない、自己流)

身体のために今日やったこと

胸筋筋トレ(少しだけ)

痩身エステに行った (キャビテーションなど)


今日の反省

晩ごはんにコンビニ弁当を食べたこと

趣味は何にしようかな
料理、麻雀、競馬、動画作成、などの候補があります