納豆ご飯食べた 豆腐食べた くだものでビタミンCとったサプリ Lシステイン ビオチン グルタミン ビタミンC今日はハトムギ粉が来たのですいとんにしてたべた 首のイボがスルスルになるといいな筋トレ 胸筋筋トレ少しだけ今日は 私のハイフでハイフ12000ショッ…

仕事もあり、あまり美容に励まなかったサプリ Lシステイン ビオチン グルタミン納豆ご飯を食べた 豆腐を食べた

ブログ始めました。 今月から自分磨きを頑張りたい。 肌質改善して美肌を目指し、ダイエットをして、健康的な身体を手に入れて、さらに何か新しい趣味を見つけてみたい。 美肌のために今日やったことサプリを飲むLシステイン ビオチン グルタミン プラセンタ…